こんにちは、てむじんです。
過去を捨てることでしがらみから解放され365日自由に生きられる
先日、以下のツイートをしました。
過去をポジティブに解釈する秘訣
第一ステップ
・過去の嫌な出来事から自分の理想を知る
第二ステップ
・過去を捨てたいという気持ちを現実を変える為のエネルギーに変える
第三ステップ
・現実が変わったときに捨てたい過去の経験が感謝に変わる
過去を今後の未来に活かすのが吉
— てむじん@ノマドワーカー (@temujinjoujou) July 29, 2019
今回は上記のテーマを深堀します。
過去がどうだったかよりもどう解釈するかのほうが大事です。
過去を捨てたいと思っているあなたへ【トラウマがエネルギーになる】
誰しも過去に嫌な思いや出来事を経験していると思います。
かくいう私の場合、
『ぶっちゃけ9割以上の自分の過去なんてクソ！
もし、
その理由が以下。
・過去の嫌な出来事から自分の理想を知ることができる
(ネガティブやトラウマな経験は現状を変えるエネルギーになる)
・過去を捨てたいという素直な気持ちは変化をしたい気持ちの表れ
順に解説します。
「過去を捨てたい」という思いが自分の理想を教えてくれる
過去を捨てたい、
なぜなら、何もせず人生のほほんと生きてきたら、
私が過去を捨てたいと思ったのはトラウマ体験をたくさん経験し
過去のトラウマ体験
→催促の通知に朝から晩までおびえる
→移動の際トラックの荷台に押し込められ酸欠で死にかける
まだまだありますが、大きいところだとこのあたりです。
全てに共通していえるのは、
人間お金に困ると、間違いなく判断力が鈍ります。
理由は下記のとおり。
・お金が足りない＝第三者から催促されるプレッシャーがかかる
→手っ取り早く解決したいが為に甘い囁きに騙されやすくなる
・やりたいことが制限される
→ストレスで息抜きをしたいにも関わらず、
・心にゆとりがなくなる
→頭の中がお金の問題をどうしたらよいかで埋め尽くされ、
控えめにいって、貧乏に夢も希望もないです。
こんな経験を積み上げていくとこんな感情になります。
『こんな人生、もう二度とゴメンだ！
私はここから理想の人生を描くきっかけをつかめたんです。
なぜって？一度最悪の状態が身に染みて分かったと同時に理想の状態も分かったからです。
まとめると以下のとおり。
捨てたい過去⇔理想の未来
②やりたいことが制限される⇔
③心にゆとりがない⇔物心両面で満たされている状態
ポイントは捨てたい過去の真逆の人生に向かって生きていくことで
過去を捨てたいのは変化をしたい気持ちの表れ、自分を受け入れよう
過去を捨てたいくらいの強い思いがあるということは、
例えばの話、
現状維持をしたい人
・勤務先→このままでオッケー
・収入→このままでオッケー
当然、未来は何も変わらないです。いやむしろ、今の時代、
ところが「過去を捨てたい」と思えたということは、
平たくいうと「不満足」な感情です。
もし全てが満たされているとしたら、
なので、
生産的にできることを一緒に考えていきましょう。
捨てたい過去を生産的にする解釈
あっ、これは私の事例になります。
過去は変えられませんが解釈はいかようにもできます。
そして、この解釈こそが私たちの未来を作る原因になるんです。
少なくとも私は捨てたい過去の経験を学びに変えて365日自由に
今となっては「くそくらえな過去バンザイ＼(^o^)／」です(
まとめ
本記事の要点をまとめると以下のとおりです。
第一ステップ
・過去の嫌な出来事から自分の理想を知る
第二ステップ
・
第三ステップ
・現実が変わったときに捨てたい過去の経験が感謝に変わる
以上の流れです。
本記事が参考になれば嬉しく思います。
今回は以上です。
【関連記事】「損得」で繋がる人間関係の弊害とは？【リセットする方法】