お金の問題を解決する!今日からできる5つの突破ポイントとは??

『お金の問題を解決したいけどどこから手をつけてよいか分からない』
『もうこれ以上不安にさいなまれるのはゴメンだ』
『すぐに実践できる効果的な解決方法があったら知りたい』

今回はそんなお悩みをお持ちの方に私自身の経験から、お金の問題を解決する為の対処法を紹介していきます



今日からできるお金の問題を解決する5ポイント!

お金の問題を見える化する

お金の問題を解決する為に、まず始めにすべきことは現状把握です。

つまり、お金の状態を見える化することがとても重要なんです。

では、なぜ見える化するのか??

それは目に見える数字に落とし込むことで、具体的な解決策が導きだしやすくなるからです。

また冷静になることで、恐怖の感情をやわらげることができます。

お金の問題は、感情面のコントロールが非常に大切になってきます。

では、実際に現状把握する為の方法を説明します。

ステップとしては

①いつ?
②何に?
③いくら使ったのか?

を書き出してみることです。

1日単位で集計するのが面倒であれば、1週間に1度くらいのペースと決めて管理する方法でもいいと思います。

目安としては1か月分の出費をカテゴリー毎に分けて集計します。

例えば、
家賃・・・8万
水道光熱費・・・1万
携帯等の通信費・・・2万
食費・・・3万

といったぐあいに。

【合計金額=1ヶ月間生活する為に最低限用意すべきお金】

ということになります。

お金の問題を対処する上での注意点、ポイント

【1か月間に使うお金=給料などで1ヶ月間に受け取れるお金】

上記が釣り合っている、もしくはお金が手元に残るような状態であれば生活には支障がでません。

しかし、お金に苦労している方ほど、上記を把握していないことが多いです。

特に消費者金融機関などから借り入れをしている方は要注意です。

たとえ1か月の生活費が問題なく捻出できていたとしても、その時だけ、、、という事もあり得ます。

なぜなら借りているお金はいずれ返さなくてはなりません。

借り入れには利息がつきますし、月毎で見るとマイナスになっている方も多いです。

そんな中気が付けば予算を圧迫して、普段通りの生活ができなくなる、、、なんていうことにもなりかねません。

改めて、1か月単位で収支が+-でどうだったか振り返る習慣をつけていくことがポイントになります。

お金の問題を解決するための思考法

お金の問題を解決するにあたって、無駄な支出を減らすことが最も効果的な方法の一つです。

理屈は簡単ですが、実際にやってみるのはなかなか大変です。

私自身は起業したばかりで最もお金がなかった頃、1日100円で朝、昼、晩の食事を賄うといった時期を経験しました。

その頃の生活で見出だした食材三種の神器が
『もやし・豆腐・納豆』でした(笑)

これらは安価だけれども栄養価が高く腹持ちも良い。

さすがにその頃の食生活には戻りたくないですけどね、、、。

経験から分かったのは、使えるお金が極端に少なくなる、というのはそれだけストレスが大きくなることでもあります。

使えるお金が制限される、というのは選択の自由が狭まることでもあるからです。

もしもそんなツラい時があったら、以下のように自分に問いかけてみるとよいです。

『どうやったらこの現状を楽しめるだろうか?
お金が無いなら無いなりにできることはないか?』

この発想ができれば、目の前の出来事が1円1円の有り難さや価値に気付ける最高の経験に変わります。

私自身、この時期に
『いざとなったら1日100円の食費でも何とかできる!』
という学びを得ることができました。



毎月必ず貯蓄できる方法

お金は意図的に貯めようとしない限り貯まることはありません。

なぜならお金が手元にある状況というのは大変魅力的だからです。

もし仮に、今一番欲しい物、あるいは受けたいサービスを思い浮かべてみましょう。

そして次に、今思い浮かべたものがすぐに買えるお金をもっていたとしたらどうでしょうか。

なかには自制できる人もいるとは思いますが、ほとんどの人はものすごーい誘惑と戦うことになりますよね(笑)

こちらでは、何かあった時の備えとして強制的に貯金ができる仕組みを紹介します。

ズバリそれは「自動振込」を活用することです。

これは月に1度決まった金額を設定すれば、指定した口座へ自動的に振り込まれるという銀行サービスの仕組みです。

大半の方は、給与口座は1つのケースが多いと思います。

ですので、それとは別に貯蓄専用の口座を作るようにします。

そして収入が入る日にちに合わせてその口座に毎月自動振り込みの設定をしてしまえばいいのです。

普段使っていない口座であれば、気軽にお金を引き出すことはないと思いますので効果的です。

特に毎月の収入を使い切ってしまうという方にはおススメの貯蓄方法です。

お金の問題に対する感情をポジティブに切り替えるオススメの音楽

先に書いたように、お金に対するメンタル管理はとても重要です。

ここでは、今すぐにできるメンタルを整えられる方法を紹介します。

もしお金の問題で頭がいっぱいになったらまず大きく息を吸って深呼吸をしましょう!

そして、音楽に耳を傾けるようにしましょう。

他のことは一切考えず、純粋に聴こえる音に集中することがポイントです。

YouTubeで「チベタンボウル」と検索すると、とても癒されるBGMが出てきます。

私も色々な音楽を聞いて試しましたが、今のところこれが一番気持ちが落ち着くのでオススメです。

また自分の中で「これを聞くと気持ちがリセットできる」という、音楽のネタを持っておくのも良いですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

お金の問題は一つ一つ問題を細かく分けて対処していけば必ず解決できます

そして解決のコツは一度にたくさんやろうとしないことです。

【関連記事】→→→これだけで大丈夫!金銭管理がうまくできないときの改善方法3選!
【関連記事】→→→お金がない!今日から節約できることとは??簡単ノウハウ3選!

1日で詰め込みすぎるとパンクしてしまうので、できることから着実に始めていきましょう!